Trendy bydlení

Chrápání obtěžuje

Každého druhého Čecha budí partner chrápáním. Častěji si stěžují ženy, z mužů údajně trpí jen každý čtvrtý. Většinou se v domácnostech užívají známé triky jako mlaskání, kolíček na nos, či míček pod záda… Chrápání není jen obtěžující, ale podle lékařů je i životu nebezpečné.

Někdo si zvykne, jiný si dá špunty do uší nebo sáhne po prášku na spaní. Mnohdy zvuková kulisa ve spánku vyžene partnera do vedlejší místnosti a pro čtyři procenta je natolik nesnesitelná, že mají oddělené ložnice! Téměř polovina pravidelně chrápajících o sobě dává vědět v poloze na zádech, druhá polovina příležitostných chrápačů uvádí jako jeho důvod nachlazení. Ať už pravidelně nebo příležitostně, chrápající může ze svých úst vypustit zvuk o hlasitosti až devadesát decibelů, což je nejvyšší míra hluku…

Nosní kapky na přírodní bázi

Jednou z dalších cest je užívání speciálních nosních kapek, které mají za úkol udržet sliznici vlhkou, a tím snižovat možnost vibrací. Kapky proti chrápání se vyráběly už dříve a jejich základem byly především bylinky a rostlinné oleje. I moderní kapky jsou ryze na přírodní bázi a sázejí na vzájemnou kombinaci vybraných rostlin.

Adenol obsahuje pouze výtažky z přírodních látek – eukalypt, mateřídouška, anýz, meduňka, bergamon, citron, levandule, cypřišek, koriandr, kmín, citronová tráva, pomeranč, bazalka, rozmarýn, mandarinka a máta peprná. Kombinace těchto léčivých rostlin dokáže navodit přirozený mechanismus spánku. Těsně před spaním nakapejte na čistý kapesník 2–3 kapky Adenolu, přiložte k nosu a hluboko několikrát vdechněte. Potom nakapejte 4–5 kapek Adenolu na váš polštář. Efekt není okamžitý, dostaví se po několika dnech, ale zkušenosti ukazují nejen zlepšení kvality spánku, ale i zmírnění napětí ve vztazích partnerů. V 50% případech chrápání skončí již první noc, u 20% po 2–3 dnech a u 29% po 10–15 dnech.

Víte že:

• Chrápání patří mezi nejčastější poruchy spánku. Vyskytuje u mužů i žen, ušetřeny nejsou dokonce ani nastávající maminky.
• Nemalou skupinou postižených jsou děti, nejčastěji ve věku 4–6 let. U nich se na chrápání podílí zvětšené krční mandle, velký kořen jazyka nebo sklon k chronické rýmě.
• Často jsou postiženi lidé s nadváhou a vyznavači alkoholu.
• „Hlučný spánek“ mívají většinou lidi středního a vyššího věku, častěji muži.

Soutěžte s námi!

Vyhrajte přírodní kapky proti chrápání Adenol, které zaručí vám i vašemu okolí klidné, chrápáním nerušené spaní. Rostlinné éterické oleje (eukalypt, mateřídouška, anýz, meduňka, citron, levandule, cypřišek, koriandr, citronová tráva, pomeranč, bazalka, rozmarýn, mandarinka, mentol a máta peprná) zajistí noci plné snů.

Kolik éterických olejů obsahují kapky proti chrápání Adenol?

1. 5
2. 10
3. 15

www.herb-pharma.cz

Pět autorů správné odpovědi, zaslané s označením Adenol na adresu redakce soutez@trendyby­dleni.cz získává kapky proti chrápání Adenol. Uzávěrka soutěže je 8.3.