Trendy bydlení

Kvalitní spánek si žádá kvalitní matrace

Lidské tělo vyžaduje zdravý a pravidelný spánek, vždyť spánkem strávíme až 200 tisíc hodin života. A tak není důležitá pouze délka spánku (která je stejně individuální), ale především jeho kvalita. A tu do značné míry ovlivňuje kvalita matrace.

Na vlastní záda

Koupě matrace je individuální záležitost a investice, která se vám stonásobně zúročí. Matrace proto nakupujte u odborníků, poraďte se s nimi a nebojte si je předem vyzkoušet. Některá specializovaná prodejní místa nabízejí dokonce možnost poležení na tzv. měřící desce, s jejíž pomocí prodejce přesně určí, které body matrace jsou vámi nejvíce namáhány, a na základě tohoto vám doporučí odpovídající typ matrace.

Jak neudělat chybu?

Výběr matrace vám usnadní i „Kolečko“, jednoduchá pomůcka od společnosti Gumotex, s níž si každý jednoduše vybere matraci přesně pro sebe. Zadáte věk, tělesnou hmotnost a požadovanou tuhost a „Kolečko“ vám následně nabídne 4 nejvhodnější matrace. Ověřte si to na internetových stránkách www.chytrematra­ce.cz.

Jedna nebo dvě matrace?

Pro partnerské dvojlůžko je lepší zvolit dvě samostatné matrace, než jednu velkou. Každá z nich respektuje individuální hmotnost, osobní nároky na tuhost lůžka a zdravotní požadavky. Navíc lze s jednotlivými matracemi snadněji otáčet, a tak výrazně prodloužit jejich životnost.

Rošt je také důležitý

Máte-li matraci z PUR pěny či latexové pěny, je vhodné ji pokládat na lamelový rošt s minimálním počtem 24 lamel nebo na pevnou, ale prodyšnou podložku s maximálně 40 mm velkými otvory po celé ploše. Na neprodyšnou podložku se doporučuje pokládat pouze pružinové nebo taštičkové matrace.

Jak se starat o matraci?

Matraci je možné vystavovat teplotám v průměru od 0°C do 50°C, přesto ji není dobré nechávat na přímém slunci ani ve vlhkém prostředí. Uchráníte ji tak před barevným vyblednutím potahů a prodloužíme tím i její životnost. Ta se pohybuje v průměru 5 – 10 let.

Nezapomínejte na potahy

Jestliže má matrace snímatelný potah, je dobré jej sejmout a jádro matrace vyvětrat, popřípadě i mírně vysát vysavačem. S ohledem na symboly pro čištění, které musí mít uvedeny na každém potahu matrace, je možné potah vyprat či jej nechat chemicky vyčistit.